לונדון - אנגליה
אתם נופשים בחופשה בחו"ל או בנסיעת עבודה ומתכננים ריצת תיירות?
להלן מסלול ריצת היכרות מומלץ לתיירים עד 10 ק"מ שלוקח אתכם דרך כמה אתרי תיירות פופולריים ביעד. ברוב המקרים, ריצה בחו"ל זמינה ואפשרית.
הריצה מאפשרת סקרנות ייחודית לגילוי אתרים חדשים ומעניינים משדרגים את הנופש - זר לא יבין זאת. כי הריצה לא מצריכה לארוז ציוד נוסף ונלווה אבל רצוי וכדאי לדעת מה המסלול ולתכנן את הריצה בהתאם:
מה המרחק המתוכנן, מזג אויר ואיך כדאי להתלבש לריצה. מה התוואי הצפוי, דרגת קושי, מתי להתחיל והאם יש כבר אור בחוץ? מתי צפוי לסיים, אילו אתרים עוברים בדרך, היכן כדאי להתעכב, לצלם ולהתרשם. והאם אספיק לארוחת בוקר במלון?
כל זאת בהתאם ללו"ז הצפוי באותו יום. הרי אנו רוצים להספיק הכל...
הכי קל לתכנן ולייצא את המסלול כקובץ GPX ולהוריד לשעון. אז עלמנת לחסוך לכםאת תכנון הריצה, להלן מסלול ריצת תיירים (כ-10 ק"מ) :
התחל את הריצה שלך במעונו הרשמי של המונרך, ארמון בקינגהאם.
רוץ דרך פארק סנט ג'יימס הציורי, מרחב ירוק יפהפה עם אגם ונופים אייקוניים של ארמון בקינגהאם.
מרחק כ-1 ק"מ למנזר ווסטמינסטר, אתר מורשת עולמית של אונסק"ו ובניין דתי והיסטורי משמעותי.
מרחק כ-1 ק"מ רצים לצד נהר התמזה, חולפים על פני בתי הפרלמנט האייקוניים ומגדל השעון של הביג בן.
מרחק כ-2 ק"מ המשיכו לאורך התמזה וצפו ב-London Eye, גלגל תצפית ענק על הגדה הדרומית.
מרחק כ-1 ק"מ מעבר לגשר טאואר: Cross Tower Bridge רוץ על פני גשר המגדל המפורסם, סמל איקוני של לונדון.
מרחק כ-2 ק"מ דרך מצודת לונדון: עוברים ליד מגדל לונדון ההיסטורי, הידוע בארכיטקטורה מימי הביניים שלה ובעלת תכשיטי הכתר.
מרחק כ-1 ק"מ המשיכו בריצה לאורך סוללת התמזה, תהנו מנופים ציוריים של הנהר והעיר.
מרחק: כ-1 ק"מ הסוף: כיכר טרפלגר (סיום). זהו חלל ציבורי תוסס עם עמוד נלסון והגלריה הלאומית.
טיפים:
- שימו לב שהמרחקים משוערים, ומומלץ להשתמש באפליקציית מעקב GPS למדידות מדויקות.
- התחל את הריצה שלך בבוקר כדי ליהנות מהריצה ללא עומס אנשים על המסלול.
- התלבש בהתאם למזג אויר וקח איתך מים.
- רצוי וכדאי לרוץ עם טלפון נייד, כרטיס של המלון, טלפון של איש קשר.
- בדוק אם יש אירועי ריצה מקומיים או סגירת כבישים שעלולים להשפיע על המסלול שלך.
- יצירת קובץ GPX: השתמש באפליקציית ריצה כמו Strava, MapMyRun או דומה.
- תכנן ותעד את הריצה שלך באמצעות האפליקציה.לאחר השלמת הריצה, רוב האפליקציות מאפשרות לייצא את המסלול המוקלט כקובץ GPX.
- תהנה מהריצה שלך ולחקור את המראות ההיסטוריים והתוססים של העיר!
אז אם אתם רצים שמחפשים מרוץ וחוויה משותפת או להצטרף לקבוצה שיוצאת לחו"ל. צרו איתי קשר לקבלת חבילה מושלמת למרתון או חצי מרתון בחו"ל עם אפשרות לתכנית אימונים מלאה.
הכותב יניב משה M.A מדריך טיולים ואולטרה מרתוניסט. מאמן ריצה בכיר קמפוס שיאים אוניברסיטת ת"א. לפרטים050-2570461
המאמר נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, אך מיועד לנשים וגברים כאחד.
כנסו למרתונים שרצנו בחו"ל ותתרשמו מהחוויה https://bit.ly/3SEgFL5